Každý se chce líbit Dnešní doba klade na moderního člověka nemalé nároky. Média nás neustále bombardují informacemi o tom, jak bychom správně měli vypadat, co bychom měli jíst, jak bychom měli sportovat, trávit svůj volný čas anebo jakého bychom si měli najít partnera. Takže i když žijeme ve svobodném světě, tak lidé, kteří těmto informacím …
Pokračovat ve čtení „Všichni touží po těle modelky z plakátu“
Téměř každou ženu trápí tukové polštářky především v oblasti nejproblematičtější, a to je bříško. Každá žena si přeje mít útlý pas a pro jeho dosažení, udělá žena opravdu cokoliv. Ale ať se snaží sebevíc, ne, a ne se tukových polštářků zbavit. Mnoho žen cvičí, vypotí spoustu kalorií při běhu, či v posilovně, snaží se jíst …
Pokračovat ve čtení „Získejte ploché bříško bez zbytečné námahy“
Vegetariánství je v naší kultuře stále něčím zvláštním, nepřirozeným. Tento způsob stravování je však čím dál častěji přijímán s větším pochopením. Nemalé procento populace se vzdává masa na svém jídelníčku a to jak z důvodů etických (zabíjení zvířat), tak z důvodu nechutenství či zlepší svého zdraví. Pomineme-li motivaci a jistá zdravotní rizika s tímto spojená, musíme na jídelníček nahlížet v podstatě …
Co člověk, to jiný názor, jiná zkušenost, jiný pocit. Opravdové přátelství je vztah, kde důvěra, péče a pravdivost jsou vždy na prvním místě. Přítel je ten, kdo o nás ví prakticky všechno. A kdo nás i přes naše nedostatky má rád. Ke svému životu přátele potřebujeme jako sůl. Bez nich by totiž život nebyl zábavný, …
Vegetariánství je životní styl, kdy praktikující osoba nekonzumuje jakékoliv výrobky z masa. Důvodů proč se lidé stravují tímto způsobem, je mnoho. Pro někoho je to otázka etiky a nepodílení se na utrpení spáchaném ve velkochovech, pro jiného to může být jen zdravý životní styl, kterým se dá zhubnout nějaké to kilo navíc. Někteří vegetariáni …
Pokračovat ve čtení „Vegetariánství jako zdravý životní styl“
Mezi stravou a celkovým zdravotním stavem je velmi úzký vztah. Náš životní styl a volba potravin do značné míry ovlivňuje to, jakým způsobem tělo potraviny zpracovává. Problémy se zažíváním se projevují nejen špatnou náladou, ale také duševní nepohodou a fyzickou nerovnováhou. Nejen pití dostatku tekutin, konzumace správného množství vlákniny, ale i pravidelný pohyb nám dopomůže …
Pokračovat ve čtení „Optimální zažívání ovlivní celý náš život“
Máte pocit, že Váš život je velmi všední a jste jako lidé velmi průměrní? Máte běžnou práci, běžné vzdělání a běžný příjem? Nejste výrazně talentovaní? Neumíte příliš oslnit? Rozhodně není důvod se tím trápit. Život je o všedních záležitostech a o malých radostech. I se zdánlivě běžným životem můžete mít zdravé sebehodnocení a sebeúctu. Život …
Toužíte po dokonalých křivkách, a plochém bříšku? Nevíte, která dieta je pro vás ta nejúčinnější, a vzhledem tomu, že už jste jich vyzkoušeli spoustu, nevěříte dalším dietám, které povedou k jojo efektu, který je pro každého z nás tolik nežádoucí? My se postaráme o vaše tělo a zaručujeme vám, že budete své kila ztrácet rychlostí …
Z křesťanství nám je známo sedm hlavních hříchů, a to pýcha, závist, lakomství, hněv, lenost, obžerství a smilstvo. Podle katolického učení se hřešit nesmí, a pouze upřímná lítost a pokání nás může před peklem uchránit. Těchto vyjmenovaných sedm hříchů ovšem není nejhorších před Bohem. Jde ale o činy, které jsou středobodem celé hříšnosti člověka a vychází …
Nespavost je civilizační choroba, kterou trpí mnoho z nás. Pokud se i vy v noci často probouzíte, nebo se budíte velmi brzy, či nemůžete večer usnout, je možné, že jí trpíte také. Poruchy spánku snižují kvalitu našeho života a negativně ovlivňují naše denní aktivity. Tento problém vyvolává řada faktorů, které můžeme snadno odstranit my sami. Pokud se …
