Bolí vás záda a nevíte, jak si od této bolesti pomoci? Zkuste jednoduché cviky nebo terapii. Bolesti zad jsou civilizačním onemocněním, mezi jejichž nejčastější příčiny patří: o špatné držení těla o sedavé zaměstnání o stres o obezita o nesprávné sportování o jednostranná zátěž o namáhavé zaměstnání Koho bolí záda? Bolesti zad však netrápí pouze osoby …
Když se osamostatníte a odstěhujete od rodičů, ať už je to v jakémkoli věku, vždy vás realita dospělého života tak trochu překvapí. Nejenže se o sebe nyní musíte starat sami, ale kromě toho narazíte hned v první příležitosti při hledání vhodného bydlení. Mluvme nyní konkrétně o problematice pronájmů ve větších městech. Situace je taková, že jste-li člověk, …
Možná že právě vy byste si přáli shodit pár kil, které vás už dlouhou dobu trápí. Co kdybychom vám řekli, že něčeho takového lze docílit nejen velmi snadno ale hlavně rychle? Opravdu je tomu tak. Pokud se totiž rozhodnete vyzkoušet proteinovou dietu, rozhodně nebudete ničeho litovat. Bude to totiž prospěšné nejen pro vaše zdraví, ale …
V dnešní době nám nepřijde nijak divné, pracovat v klimatizovaných budovách. V některých moderních novostavbách nemáme ani možnost otevření oken a vyvětrání . Je sice pravda, že v horkých letních dnech klimatizaci většina z nás uvítá, ale pro naše dýchací ústrojí není příliš zdravá. Vysušuje sliznice, pokožku a prudké výkyvy teploty nám také nesvědčí.Abychom svému …